Nepal Mamila | जीवनशैली - Nepal Mamila

November 13, 2025, Thursday

२०८२ कार्तिक २७

1:37:26 pm

Trending

# नेपाल प्रहरी

# एमाले

# नेकपा एमाले

# अन्तरिम सरकार

# दुर्घटना

# नेपाली कांग्रेस

# काठमाडौं महानगरपालिका

# क्रिकेट

# माओवादी केन्द्र

# साहित्य

# साहित्य विशेष शनिवार

# एकीकृत समाजवादी

# आगलागि

# इजरायल–हमास

# तिहार

# तिहार विशेष

# pradeep yonghang

# मध्यावधि निर्वाचन–२०८२

# निर्वाचन

# एनआरएन

जीवनशैली

स्मरण शक्ति तेजिलो बनाउन अपनाउनुस् यी ६ टिप्स

मानिस फूर्तिलो र चंख हुनुका साथै एकाग्र हुन निम्न कुराले सहयोग पुर्याउँछ । १. बिहानको खाजा भरसक बिहान खाजा खानु पर्दछ । बिहान खाजा खाँदा छोटो समयका लागि स्मरण शक्ति र एकाग्रता बढ्ने गर्दछ । खाजाँमा गहुँ, मकै, जौ, चामल लगायतका परिकार, दुग्ध पदार्थ र फलफूल खानु पर्दछ । तर अत्यधिक मात्राको खाजा भने सेवन...

यी हुन् स्वस्थ रहन पालना गर्नुपर्ने प्राकृतिक नियम

यी हुन् चिन्ताबाट बच्ने सात उपाय

कुन उमेर समुहका मानिसलाई कति निन्द्रा आवश्यक जानीराखौ

कसिलो लुगा लगाउनु स्वास्थ्यको लागि खतरा

यी हुन् प्याजका १० फाइदा

कस्तो अवस्थामा पानी पिउँदा हानिकारक हुन्छ ?

यस्ता छन् हार्ट एट्याक हुने कारणहरु

यी हुन् पैदल हिँड्नुका फाईदाहरू

यी हुन् उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने खानेकुरा

क्यान्सरको जोखिम भएका प्रमुख खानेकुरा

यी हुन् कपाल झर्नबाट रोक्ने उपाय

यी हुन् कोरोना संक्रमितले खानै नहुने खानेकुरा

Page 3 of 12‹ Previous 1 234 5 6 Next ›Last »